Wat is zelfliefde (en waarom het niets te maken heeft met egoïsme)

Zelfliefde. Een woord dat steeds vaker opduikt: op Instagram, in podcasts of op kaartjes met zachte kleuren. Maar wat ís het écht? En belangrijker nog: hoe voelt het?

Zelfliefde is niet alleen elke ochtend in de spiegel zeggen dat je geweldig bent. Het is ook niet jezelf verwennen met chocola of een nieuw jurkje (hoewel dát af en toe best mag).
Zelfliefde gaat dieper. Het is de manier waarop je naar jezelf kijkt. De woorden die je kiest als iets tegenzit. De ruimte die je jezelf gunt om te voelen, te groeien, te leren.

Het is jezelf dragen, ook op de dagen dat je je leeg of onzeker voelt.
Niet streng zijn, maar zacht. Niet wegrennen, maar blijven.
Zelfliefde is: jezelf thuis geven, precies waar je altijd naar op zoek was.

En nee, het is geen eindbestemming. Het is een reis. Soms stap je twee vooruit, één terug. Maar elke keer dat je mildheid kiest in plaats van oordeel, eerlijkheid in plaats van perfectie. Dan bouw je aan een band met jezelf die elke dag sterker wordt.

Want jij mág er zijn. Niet als je alles op orde hebt. Niet als je ‘beter’ bent. Maar nu al. Precies zoals je bent.

Voel je dat? Dat is zelfliefde

🌸 Zullen we samen een stap zetten?

– Ontdek onze affirmatiekaarten – kleine reminders vol kracht en positiviteit, perfect voor dagelijks gebruik.

– Begin vandaag met het werkboek: Terug naar jezelf, een reis van zelfliefde. Dit werkboek staat vol met oefeningen, reflectievragen en ruimte voor jouw persoonlijke reis.

🌷 Jij verdient liefde. In jouw eigen woorden en tempo.